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NIKE - 国内 OFF WHITE×NIKE AIR VAPORMAX FK 納品書原本付 - by , 2022-10-08
4/ 5stars
駐車場入り口のチェーンにピッタリでした。
adidas - adidas アディダス イージースライド WTAPS FCRB sup - by , 2022-07-21
5/ 5stars
心優しき男たちが夜毎集う酒場、『BARレモン・ハート』。ドラマ化もされてますよね。
NIKE - NIKE エアジョーダン - by , 2022-10-06
4/ 5stars
旦那さん使用のため、購入。 安定感があり、とても使いやすいそうです♪
adidas - 新品 YEEZY SLIDE PURE (26.5cm) - by , 2022-10-20
5/ 5stars
お中元として送ったところ、健康に良く大変喜ばれましたので、自分でも使いたかったので、購入しました
Bottega Veneta - BOTTEGA VENETA 長財布 ラウンドファスナー - by , 2022-10-13
4/ 5stars
大判プリンタ用のロール紙です。コート紙ですので印刷の仕上がりも良く、十分グラフィック用として使用できました。値段もリーズナブルで40メートルありますので、A1ポスターを45枚程度印刷できます。
NIKE SB ベナッシ サンダル シュプリーム - by , 2022-10-18
5/ 5stars
子供が通う保育園では、敷き布団カバーと毛布カバーが必要で、こちらのお店には毛布カバーのサイズオーダーがなかったのですが、事前にお店に問い合わせたところ、掛け布団カバーを毛布カバーとして代用される方もいらっしゃるとのことでしたので、私もそのような形で購入しました。まだ保育園には持っていっていないので、実際毛布をセットしてみたら、またレビューを更新したいと思います。
Emporio Armani - 新品未使用E.アルマーニ Y4R060 YG91J 81072 フラップナガザイ - by , 2022-09-29
3/ 5stars
購入後すぐに配送されて とても丁寧な対応でした
Jil Sander - 新品未使用JIL SANDERジル サンダー 長財布 箱 保存袋付き - by , 2022-10-16
5/ 5stars
180cm/66kg Lサイズ購入 太過ぎず細過ぎずの絶妙なシルエットです。 まだ試着のみの感想になりますが、かなりストレッチが効いているので履き心地は良いと思います。 試着後、すぐにイロチを購入しました!
patagonia - S パタゴニア シンチラ スナップT プルオーバー patagonia フリース - by , 2022-09-15
4/ 5stars
卒業式のために購入しました。 思った通り可愛かったです! 記事も透けることなくしっかりしています! ただ少し縫い方が荒い感じがしますが、裾の方は袴を履くので問題ないです。
1円 HERMES エルメス スカーフ カレ90 LE Cles 鍵 カギ 青 ブルー , 1円 HERMES エルメス スカーフ カレ90 LE Cles 鍵 カギ 青 ブルー , 1円 HERMES エルメス スカーフ カレ90 LE Cles 鍵 カギ 青 ブルー , エルメス スカーフ カレ90 鍵柄, 1円 HERMES エルメス スカーフ カレ90 LE Cles 鍵 カギ 青 ブルー , HERMES 鍵モチーフ カレ90シルクスカーフ, 2022年最新】エルメス スカーフ 鍵の人気アイテム - メルカリ

【ブランド】\rHERMES / エルメス\r\r【ライン】\rカレ90\r\r【素材】\rシルク100%\r\r【カラー】\rホワイト×ターコイズブルー\r\r【サイズ】\r88 x 88㎝\r\r【付属品】\rなし\r\r【コンディション】\r未使用に近い状態です。\r汚れなどはないかと思います。\r小さく折りたたんでの発送となります。\r\r\r\rエルメス スカーフ ブランド シャネル グッチ ディオール サンローラン
カテゴリー:レディース>>>小物>>>バンダナ/スカーフ
商品の状態:未使用に近い
ブランド:エルメス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:4~7日で発送

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寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

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多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

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足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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冬が旬の食材、寒い地域で採れる食材、
根菜類、発酵食品など。

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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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