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TOMMY - トミー ダウンジャケット - by , 2022-10-08
4/ 5stars
夏用のナイキキャップが無く、捜してたところ、リ−ズナブルで軽く、紺色ですが カッコ良いと評判でした。
NIKE - 【はくハクはく様専用】 パラノイズ 26cm Para-noise - by , 2022-07-21
5/ 5stars
正月のおせちに使いました、家族は勿論来客も美味しいと言って居ました。
W)taps - M 20SS WTAPS SLIDER / FOOTWEAR. PVC - by , 2022-10-06
4/ 5stars
女子よ、もっと落ち着け。恋愛にあんましイライラするな(笑)というようなアドバイスがあります。なかなかためになりました。
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美容師国家試験の本番用カット済みのウィッグになります。15体まとめてお送り致します。全て国家試験で利用出来るタイプで、人毛です。規定通りの長さでカットしておりますが、±2センチあるものも御座いますので、ご了承ください。名前が書いてあるものもありますので、そちらはマジックで消させて頂きます。一体だけ、矢印で印を示しているものございます。素人保管ですので、多少の汚れや傷あるかと思いますが、ご了承の上御検討ください。メンズカットや刈り上げの練習などにいかがでしょうか?即購入可能です!迅速な発送致します。
カテゴリー:レディース>>>ウィッグ/エクステ>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
:ブラック系/オレンジ系/ベージュ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

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寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

ナカバヤシ メディアシティー 仕切板Mサイズ ヨコ用 MDF-M1 1セット(10枚) 10セット

多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

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足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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ひなの様☆専用ページ

冬が旬の食材、寒い地域で採れる食材、
根菜類、発酵食品など。

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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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生の果物や野菜を食べた後、口の中やのどがかゆくなった経験はありませんか?…

  健康と美容

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