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Maison Martin Margiela - 48新品 メゾン マルジェラ メンズ モナリザ スウェット オーバーサイズ - by , 2022-07-21
5/ 5stars
すぐに手に入り便利です。書店よりも簡単に手に入りました。
1LDK SELECT - ennoy シャカパン スタイリスト私物 - by , 2022-10-06
5/ 5stars
このシーズン体が冷えます。 しょうがパウダーを朝の紅茶に入れて飲むと、からだもポカポカになります。 サーモスの水筒にもしっかり入れて持ち歩き。 会社でもポカポカです。 このご時勢コストが上がったのか、昔は250g入りだった袋にシールで200gと上書きされていました。 我が家は親戚への「お年賀」にこれを利用。 みなに喜ばれました。 夏には一切使わないのですが、この時期は最高です。
グレンソン(GRENSON) レザーシューズ EARL 8G - by , 2022-10-20
5/ 5stars
仕事用に購入しましたがデザインもシンプルで気に入ってます。 またベルトもしっかりしていて本当に買って良かったです。
Maison Martin Margiela - 48新品 メゾン マルジェラ メンズ モナリザ スウェット オーバーサイズ - by , 2022-10-13
5/ 5stars
それぞれ好みがあるでしょうがアタシは鶴梅さんのゆずが大好きです!1度に3本までしか購入できないので送料無料にするため違う商品を1つ購入しますが・・・たいがいハズレです(笑) すっぱすぎて美味しいです☆
1LDK SELECT - ennoy シャカパン スタイリスト私物 - by , 2022-10-18
5/ 5stars
1.早く対応いただきました。 2.使い心地は、爽やかで使用後はすっきりします。
グレンソン(GRENSON) レザーシューズ EARL 8G - by , 2022-09-29
2/ 5stars
本日届きました。ベーグルは、どこが訳ありなのかわからないくらい、形とかはきれいでした。種類もプレーンが2 個のほかは、すべて違うものでした。 また、パスタの作り方や、ベーグルの細かい説明も入っていました。 今日から少しずつ食べていくのが楽しみです。
Maison Martin Margiela - 48新品 メゾン マルジェラ メンズ モナリザ スウェット オーバーサイズ - by , 2022-10-16
5/ 5stars
お店のロゴで作ってほしくて問い合わせたのですが、とてもわかりやすく丁寧に対応してもらえました。仕上がりももちろんばっちりです。また機会あればこちらにお願いします!
1LDK SELECT - ennoy シャカパン スタイリスト私物 - by , 2022-09-15
5/ 5stars
やっぱりおもしろい!ジャズのようなハウスのような、落ち着いた都会的な雰囲気。今度は特にとげのない感じで最初はあれっと思いましたが、聴くほどに味わいを増していきます。
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寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

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多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

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足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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夏が旬の食材、暑い地域で採れる食材、
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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

つくり方
REGAL ローファー 24.5cm

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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