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sugarhill トレンチコート - by , 2022-10-08
4/ 5stars
お休みの日だけネイルしたくて購入しました。 グロスは左の列が二重になって、シールが入っています。シールとファイルが入っていて、ベースシールとマジックオフもセットなので、これを買えば一式揃うのが最高! ネイルはデザインが大事だと思うのですが、とてもかわいくて気に入りました(* ´ ▽ ` *)
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商品名〔10〕ツムラ漢方 柴胡桂枝湯エキス顆粒A
効能·効果体力中等度又はやや虚弱で,多くは腹痛を伴い,ときに微熱·寒気·頭痛·はきけなどのあるものの次の諸症:胃腸炎,かぜの中期から後期の症状
保管上の注意1.直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。
2.小児の手の届かない所に保管してください。
3.1包を分割した残りを服用する場合には,袋の口を折り返して保管し,2日以内に服用してください。
4.本剤は生薬(薬用の草根木皮等)を用いた製品ですので,製品により多少顆粒の色調等が異なることがありますが効能·効果にはかわりありません。
5.使用期限を過ぎた製品は,服用しないでください。
消費者相談窓口会社名:株式会社ツムラ
問い合わせ先:お客様相談窓口
電話:0120-329-930
受付時間:9:00〜17:30(土,日,祝日を除く)
その他:http://www.tsumura.co.jp/
製造販売会社ツムラ
用法·用量

次の量を,食前に水またはお湯で服用してください。

年齢1回量
成人(15歳以上)1包(1.875g)2回
7歳以上15歳未満2/3包2回
4歳以上7歳未満1/2包2回
2歳以上4歳未満1/3包2回
2歳未満服用しないでください
使用上の留意点小児に服用させる場合には,保護者の指導監督のもとに服用させてください。
成分·分量

2包(3.75g)中

柴胡桂枝湯エキス(1/2量)2g
(サイコ2.5g,ハンゲ2g,オウゴン·カンゾウ·ケイヒ·シャクヤク·タイソウ·ニンジン各1g,ショウキョウ0.5g)
添加物ステアリン酸マグネシウム,乳糖水和物,ショ糖脂肪酸エステル

■相談すること

1.次の人は服用前に医師,薬剤師または登録販売者に相談してください

(1)医師の治療を受けている人。

(2)妊婦または妊娠していると思われる人。

(3)高齢者。

(4)今までに薬などにより発疹·発赤,かゆみ等を起こしたことがある人。

(5)次の症状のある人。

むくみ

(6)次の診断を受けた人。

高血圧,心臓病,腎臓病

2.服用後,次の症状があらわれた場合は副作用の可能性があるので,直ちに服用を中止し,この文書を持って医師,薬剤師または登録販売者に相談してください

関係部位症状

まれに下記の重篤な症状が起こることがあります。その場合は直ちに医師の診療を受けてください。

症状の名称症状
間質性肺炎階段を上ったり,少し無理をしたりすると息切れがする·息苦しくなる,空せき,発熱等がみられ,これらが急にあらわれたり,持続したりする。
偽アルドステロン症手足のだるさ,しびれ,つっぱり感やこわばりに加えて,脱力感,筋肉痛があらわれ,徐々に強くなる。
ミオパチー手足のだるさ,しびれ,つっぱり感やこわばりに加えて,脱力感,筋肉痛があらわれ,徐々に強くなる。
肝機能障害発熱,かゆみ,発疹,黄疸(皮膚や白目が黄色くなる),褐色尿,全身のだるさ,食欲不振等があらわれる。

3.1ヵ月位(かぜの中期から後期の症状の場合には1週間位)服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し,この文書を持って医師,薬剤師または登録販売者に相談してください

4.長期連用する場合には,医師,薬剤師または登録販売者に相談してください

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寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

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多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

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体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

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