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ご注文いただき、ありがとうございます(*∩ω∩*)2枚目に集計出しております!集計に見落としがありましたら、コメント下さい!訂正します! ※ 日本郵便は、2021年10月以降、第四種郵便をご利用のお客様は、お届け日が本来より1日遅れます。また、土日、祝日は配達しません。☆☆☆注意事項気を付けて梱包しますが、多頭や群生の子は輸送中外れる場合もありますが、ご理解下さいませ。また、他ご希望苗がありましたらコメントお待ちしております。※ お取り置きはしていませんので、ページ作成後は1日以内に購入されない場合、予告なしに削除させていただく場合がございます。ご確認いただけまして、お間違えがありませんでしたらそのままご購入下さいませ☆最後まで、どうぞ宜しくお願いいたします。———————————————————日本郵便は、2021年10月以降、サービスを見直す予定ですので、その内容についてお知らせします。●土曜日配達の休止(2021年10月2日(土)~)普通扱いとする郵便物、ゆうメール(第四種郵便など)について、土曜日配達を休止します。特定記録とするものも含みます。●お届け日数の繰り下げ(2021年10月以降段階的に実施)普通扱いとする郵便物、ゆうメール(第四種郵便など)について、お届け日数を1日程度繰り下げます。実施時期などの詳細は日本郵便株式会社Webサイトでお知らせします。つきましては、第四種郵便をご利用のお客様は、お届け日が本来より1日遅れます。また、土日、祝日は配達しません。当店は埼玉県の農園より発送致します。月~金曜日のみ発送作業を行っております。(土日は郵便局窓口が休みとなるので、発送対応できません)日本郵政サービス見直しにより、更に届け日予想は難しくなりますので、平日着をご希望されたお客様は2021年10月1日(金)以降、全て金曜日の発送とさせて頂きます。今までの配送経験により、10月~6月の間は1日遅れでも特に心配することはないですが、どうしても早めにお届けしたい場合は、速達またはゆうパックをご利用ください。(速達とゆうパックの配達日は従来と変わりません。)お客さまには、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解を賜りますようよろしくお願いいたします。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>インテリア小物>>>植物/観葉植物
商品の状態:新品、未使用
:グレイ系/レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:4~7日で発送

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寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう!

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現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれています。まずは、ご自身が冷え性かどうかのセルフチェックをしてみましょう。

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多く当てはまる方は
隠れ冷え性かもしれません!

  • 平熱が36℃未満である
  • お腹を触ると冷たい
  • 肩こり・頭痛がある
  • 顔・手足がむくみやすい
  • 寝つき・寝起きが悪い
  • デスクワークが多い
  • くま・くすみが気になる
  • 熟睡できない

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体は心臓から遠いところから冷えてきます。手足と血液の集まりやすいお腹まわりをしっかり温めましょう。

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最近はオシャレなデザインや薄手で着ぶくれしない素材の腹巻きも多くあるのでおススメです。

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足指をそれぞれ包むことで保温力がアップします。足指の動きをよくして血液循環を促す効果もあります。

すぐにポカポカ!グーパー体操

手と足でギューッとグーをつくって5秒ほど強く握り、思い切りパーにひらきます。

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冬が旬の食材、寒い地域で採れる食材、
根菜類、発酵食品など。

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体を冷やす食材を使いたいときは、体を温める食材と一緒に使うことで、体を温める効果が期待できます。また、茹でる・蒸す・焼くなどの加熱調理をするのもおススメです。野菜を食べたいときは、生野菜サラダより鍋やスープにしましょう。

「アップルシナモンティー」でほっと一息♪

体を温め血行をよくする働きのあるシナモンと、相性ぴったりのりんごジャムを加えた、冬にぴったりの紅茶です。香りもよくて体がポカポカになりますよ♪

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モコモコ素材のパジャマを着て寝たり、寝るときに重ね着をしすぎると、就寝中の寝返りや汗の蒸発を妨げ、寝苦しくなります。薄手で汗を吸う綿やウール素材のパジャマを選びましょう。

就寝前のブラブラ体操!

あお向けに寝て、鼻から息を吸って、口から吐く腹式呼吸を5セット行った後、両手両足を真上に伸ばし、1分程度ブラブラ揺らします。手足をブラブラ揺らすことで血行がよくなるだけでなく、全身がリラックスして安眠効果もあります。末端冷え性の人はぜひ試してみて下さい。

冷え対策連商品については、DRUGユタカの従業員へご相談下さい。

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